5 paprasti būdai kaip turėti gražias kūno linijas
Valgykite tik tada, kai esate alkani. Nepraleiskite pusryčių. Jei ryte nenorite valgyti – vakarienė buvo per sunki. Vakarienę geriausia valgyti likus 3-4 val. iki miego.
Valgykite tik tada, kai esate alkani. Nepraleiskite pusryčių. Jei ryte nenorite valgyti – vakarienė buvo per sunki. Vakarienę geriausia valgyti likus 3-4 val. iki miego.